Horseradish (Armoracia rusticana) jẹ irugbin ti o gbajumọ laarin awọn agbe ati pe a mọ fun itọwo pataki rẹ ati oorun oorun. Sibẹsibẹ, ni ikọja awọn lilo ounjẹ rẹ, horseradish tun funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti a maṣe gbagbe nigbagbogbo. Ninu nkan yii, a yoo ṣawari iwadii tuntun lori awọn anfani ilera ti horseradish ati agbara rẹ bi irugbin ti o niyelori fun awọn agbe.
Horseradish jẹ Ewebe gbongbo ti o ti lo fun awọn ọgọrun ọdun fun awọn ohun-ini oogun rẹ. Gẹgẹbi iwadii aipẹ, horseradish ni awọn ipele giga ti awọn antioxidants ati pe o ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo. O tun ti han lati ni awọn ipakokoro ati awọn ipa antiviral, ti o jẹ ki o jẹ atunṣe adayeba ti o pọju fun awọn aisan pupọ. Horseradish ti lo lati tọju awọn ipo atẹgun, awọn ọran ti ounjẹ, ati paapaa akàn.
Pẹlupẹlu, horseradish tun jẹ orisun ọlọrọ ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni gẹgẹbi Vitamin C, potasiomu, kalisiomu, ati iṣuu magnẹsia. O tun ti han lati ṣe iranlọwọ ni pipadanu iwuwo ati ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ.
Ni awọn ofin ti ogbin, horseradish jẹ irugbin ti o lagbara ti o le koju awọn iwọn otutu pupọ ati awọn ipo ile. Nigbagbogbo o dagba ni awọn iwọn otutu tutu ati pe o nilo ile gbigbe daradara. Horseradish ti wa ni ikede nipasẹ awọn eso gbongbo, ati awọn irugbin le ni ikore ni isubu lẹhin Frost akọkọ.
Ni ipari, horseradish kii ṣe afikun ti o dun si awọn ounjẹ ṣugbọn o tun funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Agbara rẹ bi irugbin ti o niyelori fun awọn agbe ko yẹ ki o fojufoda, nitori pe o jẹ ọgbin lile ti o le ni irọrun gbin. Bi iwadii lori awọn anfani ilera rẹ ti n tẹsiwaju lati farahan, horseradish le di irugbin ti o gbajumọ pupọ si ni ile-iṣẹ ogbin.
#Horseradish #Agriculture #Awọn anfani Ilera #Ogbin #Awọn agbe #Antioxidants #Anti-iredodo #Antibacterial #Antiviral #Vitamins #Awọn ohun alumọni #Ipadanu iwuwo #Digestion #Cancer #RootVegetable